夏天吃山藥最好

暑濕之氣易商陰˙夏天可吃些滋陰食物˙使代謝正常˙降低能量耗損情況˙所以澱粉含量豐富又可滋陰的山藥最適合夏天吃˙另外˙像是木瓜˙苦瓜˙櫻桃˙青木 瓜˙也很適合 在夏天吃呢 ˙]